Njård har de siste årene arrangert en Sportsmesse i oktober med kjøp og salg av vintersportsutstyr fra etablerte leverandører og med Njårds eget bruktmarked.

I høst vil dessverre denne bli avlyst pga Covid-19. Vi ser oss ikke i stand til å få arrangert denne på en god måte med tanke på smittesituasjonen i Oslo. Vi håper at vi i 2021 er tilbake med en stor og fin Sportsmesse slik den pleier å være.

Bli med på barmark med Njård Alpint!

Barmarkstreningene er treningene utenom vinteren, og er allsidig trening med styrke, koordinasjon, utholdenhet, spenst og hurtighet. Alt dette trenger vi for å bli gode alpinister! Det er en god forberedelse til vinteren, både for å øke den fysiske kapasiteten, og får å bli bedre kjent med gruppen man trener med. 

Vi har tre påmeldinger i året, først for vintersesongen, så for sommersesongen, og nå for høstsesongen som varer fra 1.oktober til 31.desember. Dette for at man selv skal kunne velge om man vil være med på alpint og/eller barmark på sommeren og/eller høsten. 

Hva er barmark?

Barmark er det vi kaller treningen som foregår utenom ski, altså treningen vi har på sommeren og høsten. 

Det er basistrening hvor vi driver med mange ulike aktiviteter hvor vi utvikler gode egenskaper som vi trenger for å bli gode skiløpere. Og så er det veldig gøy i tillegg!

Treningen i høst vil foregå inne i gymsal. Treningene vil fokusere på ballspill, hinderløyper, basistrening, utholdenhet, koordinasjon, balanse og styrke.

For de yngste gruppene vektlegger vi trening gjennom lek og moro, og så blir det mer treningsfokus jo eldre man blir. 

Påmelding

Påmeldingen i denne runden er for treningen etter høstferien og fram til jul.

Oppstart i uke 41 - mandag 5.oktober. 

Påmelding skjer på Njård sine nettsider. Bruk linkene under eller logg dere inn på nettsidene og se under "kalender". Nederst på påmeldingen på høyre siden velger dere hvilke(n) dag(er) dere ønsker å være med.

Treningstider

U10 (født 2011 og 2012)

Torsdager 17:00-18:00 (Gymsalen på Ris skole)

U12 (født 2009 og 2010)

Tirsdager: 17:00-18:00 (Gymsalen på Huseby skole)

Torsdager: 18:00-19:00 (Gymsalen på Ris skole)

U14/U16 (født 2005-2008)

Denne gruppen trener 3-4 dager i uken, som regel mandag, tirsdag, onsdag og torsdag. 

Ta kontakt med Christian Olsen (41316969) hvis dere ønsker mer informasjon. Treningstidene kommer på Spond. 

Linker til påmelding:

For barna født 2012: https://njard.weborg.no/event/715

For barna født 2011: https://njard.weborg.no/event/716

For barna født 2010: https://njard.weborg.no/event/717

For barna født 2009: https://njard.weborg.no/event/718

For ungdommene født 2007 & 2008: https://njard.weborg.no/event/720

For ungdommene født 2005 & 2006: https://njard.weborg.no/event/719

Har dere noen spørsmål er det bare å ta kontakt. 

Christian Olsen

Tlf: 41316969

christian@njaard.no

Nå er påmeldingen åpen for vinterens treninger!

Njård Alpin er en inkluderende klubb, med mål om å drive mestringsorientert og lystbetont aktivitet for alpinister i alle aldre og på alle nivå. Vår filosofi er at morsom trening og lek med høy kvalitet skaper innsats og motivasjon. Vi ønsker å tilrettelegge for at hver enkelt kan nå sine mål. Derfor har vi et treningstilbud til alle. Uansett ambisjoner og nivå, sier vi: Fun comes first! I Njård sier vi at «sammen blir vi best». Vi ser på alpint som en lagsport, og har fokus på å skape et godt miljø, hvor vennskap utvikles og samarbeid og lagånd står i sentrum.

ALPINT FOR BARN 6-12 ÅR (FØDT 2009-2015)

Njård Alpint fokuserer på allsidig trening, der mestring og positive opplevelser vektlegges. Gjennom morsom aktivitet stimulerer vi utvikling av grunnleggende skiferdigheter. Barna vil gjennomgå et mangfold av aktiviteter, øvelser og utfordringer. Målet er å skape skiglede og varig interesse for skikjøring. Barna blir delt inn i grupper etter alder, nivå og venner. Minstekrav for å delta er å kunne ploge og kunne ta heisen selv.

Les mer informasjon om treningene på våre nettsider under «Barn 6-12 år»

https://alpint.njaard.no/p/21564/aktuelt

Treningstider:

Tirsdager 17:30-19:30

Onsdager 17:30-19:30 (17:00-19:00 for U12 i Wyller)

Torsdager 17:30-19:30

Dere velger selv hvilke(n) dag(er) dere ønsker å være med på påmeldingen.

Skitreningen har oppstart første uken i januar, og trening fram til påsken. 

Ingen trening i vinterferien.

Oppmøte på Tryvann, på toppen av Tårnbakken/stolheisene. 

Meld dere på her: https://alpint.njaard.no/p/39756/pamelding-og-priser

Priser finner dere i linken over. 

ALPINT FOR UNGDOM 13-18 ÅR

U14 og U16-gruppen består av løpere født 2005-2008. Gruppen har mulighet til å trene mellom 2-4 ganger i uken, og deltar på samlinger og renn flere helger. 

Påmelding og info finner dere her: https://alpint.njaard.no/p/47419/pamelding

For mer info om trening for U14/U16 kontakt Christian Olsen på 41316969 eller christian@njaard.no. 

VETERAN

Trening for tidligere aktive og voksne skientusiaster som ønsker å bli bedre på ski og kjøre løype (primært SSL). Vi jobber med å vedlikeholde og videreutvikle sine egne skiferdigheter. 

Trening: Onsdager 19:00-21:00

Påmelding: https://alpint.njaard.no/p/21757/voksentrening

BEGRENSET PLASSER!

Meld dere på i dag for å sikre dere plass på vinterens treninger. Vi har kun et viss antall plasser for hver gruppe.

Covid-19

Vi minner om at vi til enhver tid følger retningslinjene knyttet til Covid-10 fra Norges Idrettsforbundet og Skiforbundet. 

Har dere noen spørsmål er det bare å ta kontakt:

Nora Sofie Bruun, nora@njaard.no, 95485054

Spre gjerne ordet til kollegaer, skolevenner og andre kjente!